Sugtablett med vitamin B12 för minnet.
Vitamin B12 är mycket viktig för hälsan och för mentalt och fysiskt välbefinnande. Den bidrar till normal ämnesomsättning och till minskad trötthet och utmattning. Vitamin B12 bidrar också till normal funktion av nervsystemet samt till normala psykologiska funktioner, vilket är särskilt viktigt för minnet.
Vitamin B12 är en vattenlöslig substans som du endast får i dig via animaliska livsmedel så som kött, fisk, lever, ägg och mjölk. Behovet av att supplementera med vitamin B12 är därför extra stort hos vegetarianer och veganer. Även atrofisk gastrit, som är åldersrelaterat, kan leda till brist av vitamin B12 på grund av försämrad absorption av vitaminen.
Vid intag av kosttillskott med en stor mängd vitamin B12 så absorberas vitaminen väldigt bra från munnens slemhinnor. Därför rekommenderas det att man suger långsamt på Vita B12 för att försäkra maximal absorbering av vitaminen.
Recensioner
Det finns inga produktrecensioner än.